婴儿（ér）便秘该（gāi）如何（hé）处理

婴儿便（biàn）秘是一种常（cháng）见病（bìng）症，指隔时（shí）较久，有时排便困难。单纯性便秘多因结肠（cháng）吸收水分电解（jiě）质增多引起。

如（rú）果（guǒ）宝宝大便不畅，会导致粪便停留在（zài）肠道的时间过长。因粪便中含有酚（fēn）类、胺类等（děng）有毒物（wù）质，肠道吸收毒素后会引（yǐn）起宝宝没胃口（kǒu）、不想吃东西、舌苔厚（hòu）、口臭（chòu）等。

长期（qī）便秘引起（qǐ）的腹痛、腹胀还可能影响宝宝的情绪。并且食欲不振（zhèn）可使小儿营养（yǎng）不良，不利于宝宝的快速生长发育。

宝宝如（rú）果大（dà）于两天无大（dà）便，或（huò）大便过于干结，伴随排便痛苦的（de）表现，就要考虑（lǜ）是否是（shì）便秘了，而引起（qǐ）便秘（mì）的原（yuán）因有很多。

膳食（shí）搭（dā）配不合理，宝宝荤菜吃得多，蔬菜吃得少。有（yǒu）些宝宝不（bú）喜欢青菜汤（tāng），而（ér）喜爱带甜味的白糖水；还（hái）有些宝宝只是吃（chī）口（kǒu）味好的肉泥（ní），却不肯（kěn）吃绿叶（yè）菜（cài）泥。

宝宝饮水量（liàng）不足（zú），有些（xiē）宝宝不（bú）喝白开（kāi）水（shuǐ），水（shuǐ）分不够，导致宝宝（bǎo）大便（biàn）干硬、排便困（kùn）难。

宝宝便秘怎（zěn）么办：

要改善宝宝便秘的问题，就得（dé）先改善宝宝的护理办（bàn）法，家（jiā）长在日常生活（huó）中可以从以下方面（miàn）入手：

首先膳（shàn）食搭配要（yào）均衡，荤素都要吃。也不要（yào）让宝宝吃太多高蛋白、高脂（zhī）肪饮食（shí），多吃点蔬菜、水（shuǐ）果，一（yī）定要让宝宝多喝（hē）水，同时还要帮助宝宝养成良好的排便习惯，消（xiāo）除（chú）排（pái）便恐惧感，让宝宝每天定时（shí）排便。

其次（cì），在配方奶粉的（de）选择上，可挑（tiāo）选含（hán）有可溶性膳食纤维（wéi）的奶粉。可（kě）溶性膳食（shí）纤维，如低聚果糖，其对于婴幼儿（ér）的有益作用和（hé）安全（quán）性已经得到了验证。

再次（cì），多（duō）喝（hē）水。每天早（zǎo）上（shàng）核一杯温开（kāi）水（shuǐ），白天（tiān）也（yě）保持充足的水分。身体里水分不足，肠道干燥，是不（bú）利于排便的