孩子六个月以后就可（kě）以添加辅食了（le）。很多妈妈因（yīn）为给孩子（zǐ）添加辅食，会专门去找一些（xiē）书籍或者是在群里（lǐ）跟（gēn）妈妈们互（hù）相讨论，用心程度可见一斑。可（kě）是（shì）辅食添加不当（dāng），很容易造成宝宝不消化（huà）或（huò）腹泻，影响宝（bǎo）宝的发（fā）育生长，以（yǐ）下三个（gè）误区尤其（qí）要避（bì）开。

误区（qū）一 过早给宝（bǎo）宝添加辅（fǔ）食

曾（céng）看到有个妈妈向（xiàng）医院的儿科专家（jiā）咨询，自（zì）家宝宝（bǎo）吃什么（me）拉什么，给他吃苹果汁，结果原封不动地拉（lā）了出来，又让宝宝尝（cháng）试（shì）了西瓜汁，也是原封不动地拉（lā）了出来。专（zhuān）家问她宝宝几（jǐ）个月，答曰四（sì）个（gè）月（yuè）。又说觉得果汁（zhī）好消化，以（yǐ）为早点添加也没什么，还能补充维生素。

其实，宝（bǎo）宝之所以吃什（shí）么拉什么，就说（shuō）明（míng）了（le）他的肠胃发育不完善，目前（qián）还不能消化这些果（guǒ）汁（zhī）。不要觉得（dé）果汁（zhī）稀就好（hǎo）消化，一定（dìng）要等到宝宝满六个月（yuè）以后，肠胃有一定的消化（huà）功能之后（hòu）再添（tiān）加辅食。

误区（qū）二 添加辅食（shí）花样多，换得快

很多（duō）妈妈用心地学做（zuò）各种辅食，经常换着花样做给宝宝吃，觉得宝宝吃（chī）得种类多营养才全面。其实这又进了“求多求快”的误区。宝宝在刚（gāng）添加辅食时，没有接（jiē）触过其它食物，很容易因为肠胃不耐受而引起过敏。

妈（mā）妈在给宝宝添加辅食时（shí），要遵循“少量多次”的原则，每添加（jiā）一种新辅食，都（dōu）要先少量地让孩子吃一顿，之后（hòu）观察孩子的日常（cháng）表现，没有问题后再（zài）增（zēng）加量，吃上两三天后再换其它（tā）种类的辅食。这样做的好处是（shì），如果期间宝宝表现出身体不舒服（fú），可以从（cóng）饮食上（shàng）找原因。

停掉此（cǐ）类辅（fǔ）食并观察宝宝表现，如果宝宝有好转就代表是辅食的（de）原因。过多过快（kuài）地添加辅食反而会掩盖病（bìng）因。

误区三（sān） 过早让孩（hái）子吃肉泥

有的家长在给孩子添（tiān）加（jiā）一（yī）段时间米粉后，就开始给（gěi）宝（bǎo）宝吃肉泥（ní），总（zǒng）觉得肉泥营养更高，是个好东西，却不知凡是（shì）超出宝（bǎo）宝消（xiāo）化（huà）能力的，都应该谨慎食用。

一般建议宝宝在8个月以后再吃肉泥辅食，而且在（zài）添加肉泥时，也要遵循由稀到稠的原则，先将肉泥稀（xī）释，给（gěi）宝宝（bǎo）吃了没（méi）问题后，再慢慢（màn）增加肉泥浓度。